Wandelen op zaterdagmorgen

Zaterdagmorgen wandelen bij zonsopkomst

Zaterdagmorgen
De zon verschijnt aan de horizon

Alsof een schilder precies de juiste kleuren heeft gekozen
De wolken zijn links op het schilderij aangebracht

En daarnaast kleuren geel, oranje, grijs en zwart,
Het is zaterdagmorgen

En de zon begroet de dag

—

Elke dag loop ik een rondje. Wandelen om je gedachten weer even tot rust te krijgen.
Wandelen brengt rust, je ervaart ruimte en de wereld om je heen veranderd steeds een klein beetje.
In het tempo van een wandelaar.

Toch geeft het ook kracht. Je ademt de zuurstof in, je voelt de energie weer door je lijf stromen.
Of de zon nu schijnt of dat het grijs is. Zelfs regen houdt me niet tegen.

Een tijdje terug ben ik meer gaan wandelen.
Nu doe ik het vrijwel iedere dag. Soms een half uur, soms meer.
Ik lees boeken over Wandelen, bijvoorbeeld die van Twan Huijs, Wanderlust.
Ben ik gegrepen door diezelfde microbe?

In het Financiële dagblad van zaterdag stond een uitgebreid artikel over mensen die wandelen.
Ik ben lid van Wandelmagazine
Ik koop en lees boeken over wandelen
En ik wil deze zomer een wandeltocht gaan maken.

Ik denk het wel, dat ik gepakt ben door het wandelvirus.
Maar wandelen brengt je echt terug naar de essentie.
Naar wat de bedoeling is.

Eigenlijk ga je precies snel genoeg. Het brengt je in het ritme van de stappen die je neemt
Je raakt niet buiten adem, maar het is wel goed voor je lijf, voor alles.